このワークショップではより深い次元のツイストとバックベンドの手法を学んでいきます。正しいやり方さえわかれば、バックベンドほど大きな開放感を手に入れられる
アーサナは他にありません。胸の中央にあるアナハタ・チャクラを刺激するバックベンドをマスターすることは恐怖心を捨て、勇気を抱いて未来へ進むことへとつながってゆきます。また、ツイストは解消しきれてないカルマを絞りだし、過去に決別するためのアーサナ。消化機能を促し血液を浄化するツイストと、胸を開くバックベンドを組み合わせることでエネルギーのバランスを整えていきます。体の前面が開かれたとき、日々の生活がより意欲的で充実したものへと変わっていくことでしょう。

日時：３月７日（日）、午後３時〜６時
場所：Yoga Tree（広尾）
費用：5,000円

このワークショップは英語行われ、日本語の通訳がつきます。

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