自由な流れのビンヤサスタイルから古典的なハタヨガ、アシュタンガ、陰ヨガなど様々なレベルとニーズに応じたクラスを取り揃えました。クラスは英語、日本語、バイリンガルの中からお選びいただけます。

ハタヨガ、陰ヨガ、陰陽ヨガ： 初心者から熟練者まで全レベルの方が対象です。
ヨガ１： 基本的なポーズや呼吸をゆったりとしたペースでとっていく、初心者向けのクラスです。
ビンヤサフロー： 流れの中でポーズをとっていく、活力をつけたい人のためのクラスです。３段階のレベルに分かれ、レベル１では初中級のポーズをゆったりしたペースで、レベル２では中級の応用ポーズ、レベル３では上級者向け応用ポーズのバリエーションが加わり、熟練者と指導者向けのクラスとなります。

アシュタンガプライマリー： 8支則に基づいてパタビ・ジョイス師が考案した、ダイナミックなスタイルのヨガです。

各クラスの詳細についてはスケジュール表のクラス名をクリックしてください。